El área de Orientación Estudiantil de Bienestar Universitario de la Universidad de Bogotá Jorge Tadeo Lozano invita a los estudiantes tadeístas a aprovechar las vacaciones de manera activa y enriquecedora. Aquí te ofrecemos una serie de sugerencias para que te mantengas ocupado, aprendas algo nuevo y disfrutes al máximo tu tiempo libre.
Pon a prueba tus límites:
Reta tu capacidad física practicando un deporte extremo. La adrenalina y la emoción te ayudarán a liberar estrés y a mantenerte en forma.
- Aprende:
Este es el momento ideal para adquirir nuevas habilidades. Puedes aprender a interpretar un instrumento, hablar un nuevo idioma, bailar, interactuar con otras personas, cocinar, conducir o manejar software como Excel, Power BI o programas de diseño. Las posibilidades son infinitas y muy beneficiosas para tu desarrollo personal y profesional. Conoce lo que Utadeo ha creado para ti:
- Escuela de Verano: conoce nuestra oferta de programas y participa.
- Intersemestrales: conoce la oferta de cursos e intersemestrales que tenemos en Educación Continua.
- Talleres: el Centro de Arte y Cultura y Servicios Asistenciales están ofreciendo el taller "Risoterapia y clown: cultivando la alegría a través de la comicidad", asimismo, el taller Intersemestral "Yoga Básico y Estiramiento".
- Sal de tu zona de confort:
Las vacaciones también son una excelente oportunidad para hacerlo. Habla con esa persona que te gusta o con un amigo(a) del que te has distanciado, fortalece la relación con tus padres, trabaja o viaja solo. Estas experiencias pueden ser muy gratificantes y llenas de aprendizaje.
Utiliza diferentes dispositivos para distraerte y aprender:
Existen diversas aplicaciones que facilitan la estimulación cognitiva, como Preguntados o Neuronation. Estas herramientas te ayudarán a mantener tu mente activa y alerta durante el receso.
- Comparte tu tiempo libre con tu red de apoyo:
Dedica tiempo a actividades con amigos y familiares como acampar, salir de viaje, jugar, hacer ejercicio, realizar caminatas, visitar museos. Estos momentos compartidos fortalecerán tus relaciones y te brindarán recuerdos inolvidables.
- Lee:
La lectura es una excelente forma de aumentar la concentración, ejercitar la memoria, mejorar la argumentación y la ortografía; estimular la imaginación y favorecer tu crecimiento personal. No dejes de lado esta práctica durante las vacaciones.
¿Dónde buscar otros planes para tus vacaciones?:
- Museos:
Consulta la agenda de eventos en museos como la Biblioteca Museo Carlos Lleras Restrepo, el Museo Nacional, el Museo del Agua, la Casa Museo Quinta de Bolívar y el Centro Cultural Gabriel García Márquez, entre otros.
- Cinemateca Distrital:
Sumérgete en el mundo del séptimo arte con la programación de la Cinemateca Distrital. Para más información, clic acá.
- Centros Comerciales:
Centros comerciales como Hayuelos y Titán Plaza tienen una agenda de actividades de formación y esparcimiento en las que puedes participar. Consulta sus redes sociales para más detalles.
- Caminatas Ecológicas:
Existen empresas dedicadas a organizar caminatas ecológicas. Puedes consultar información en Instagram: Road Trip Colombia o Caminatas Ecológicas Bogotá; y en la app Caminos Cerros Orientales.
- Planetario de Bogotá:
Si eres un apasionado por el espacio y la astronomía, este lugar te encantará. Consulta la agenda de eventos, aquí.
No dejes que tus vacaciones se desperdicien. ¡Aprovecha este tiempo para crecer, aprender y divertirte!
